Этап | Описание |
Первый звонок | Свяжитесь с центром “VVAC” и расскажите нам о проблемах с вашим здоровьем. Кроме того, мы попросим вас предоставить первичные медицинские заключения для доктора Марины. |
Общение с доктором Мариной | Пообщайтесь с доктором Мариной Абдрахимовой, чтобы получить основные рекомендации и обсудить ваше состояние более подробно. |
Телефонная или видео-консультация | Запишитесь на телефонную или видео-консультацию со старшим врачом-экспертом по Аюрведе в центре “VVAC” в Индии для углубленной оценки вашего здоровья и разработки индивидуального плана лечения. |
Погружение в “Панчакарму” | Получите подробную информацию о том, какую пользу принесет методика “Панчакарма” именно вам, а также о том, насколько она соответствует вашим проблемам со здоровьем. |
Помощь с поездкой | Центр “VVAC” поможет вам с комфортом добраться из России в центр “VVAC” в штате Химачал-Прадеш, делая сделав все, чтобы вы насладились вашей поездкой. |
Прибытие и размещение | После вашего прибытия в центр мы позаботимся обо всем, начиная с организации лечения и размещения, заканчивая безграничным комфортом для полного отдыха и расслабления. |
ради исцеления | Теперь вы можете полностью сосредоточиться на лечении, а команда центра “VVAC” возьмет на себя всю тяжелую работу. |
Пациентам из России, которые хотят воспользоваться преимуществами лечебных программ Аюрведы в центре “Vaidyaratnam Vrindavan Ayurveda Chikitsalayam” (VVAC), потребуется медицинская виза для въезда на территорию Индии. Ниже представлено краткое описание данного процесса
Пациентам из России, которые хотят воспользоваться преимуществами лечебных программ Аюрведы в центре “Vaidyaratnam Vrindavan Ayurveda Chikitsalayam” (VVAC), потребуется медицинская виза для въезда на территорию Индии. Ниже представлено краткое описание данного процесса
Медицинская виза “Аюш” действительна в течение 30 дней, 1 года или 5 лет. 30-дневная виза включает в себя два въезда, в то время как 1-летняя и 5-летняя визы допускают многократный въезд, при этом каждое пребывание не должно превышать 90 дней.
По прибытии в Индию путешественникам может потребоваться сдать биометрические данные (отпечатки пальцев и фотографии) во время прохождения паспортного контроля.
Команда центра “VVAC” и доктор Марина, а также наш переводчик, помогают обеспечить беспрепятственное оформление медицинской визы, предоставляя рекомендации и все необходимые документы.
Мы делаем все возможное, чтобы наши пациенты могли попасть в Индию и открыть для себя удивительный мир Аюрведы.
Обязательно следите за погодой и берите с собой вещи по сезону!
Воздержитесь от употребления алкоголя, табака или любых других веществ во время лечения.
(Любой пациенте, который будет замечен за употреблением психоактивных веществ, будет исключен и выдворен из центра).
Придерживайтесь правильной диеты
Соблюдайте диету, назначенную вашим лечащим врачом. Избегайте тяжелой, жирной или обработанной пищи и ешьте свежие, теплые и легкие блюда
~
Не спешите
Не спешите возвращаться к своим старым привычкам. Избегайте перенапряжения и позвольте своему организму постепенно приспособиться к повседневной жизни
~
Откажитесь от токсинов
Держитесь подальше от алкоголя, курения и нездоровой пищи. Пейте теплую воду или травяные чаи и избегайте холодных напитков
~
Сохраняйте баланс
Ежедневно занимайтесь йогой или медитацией, чтобы успокоить ваш разум и тело. Соблюдайте правила сна и справляйтесь со стрессом, чтобы поддерживать баланс
~
Консультируйтесь с вашим врачом
Посещайте регулярные осмотры и корректируйте распорядок дня с учетом сезонных изменений под руководством вашего врача и специалиста по Аюрведе
Топленое молоко, используемое в процессе приготовления блюд, нужно готовить из белого сливочного масла домашнего приготовления. В рацион можно включить рис “Навара”, рис “Шасти Шали”, рис “Вари Тандул”, рис “Атта”, рис “Санва” или “Сама”.
Используйте каменную или морскую соль, а также листья туласи, карри, кориандр и листья мяты в качестве гарнира.
В качестве натурального подсластителя используйте кокосовую стружку или сахарный тростник, так как они не только подслащивают блюдо, но и обладают большей питательной ценностью, чем обычный белый сахар. Добавьте в ваш рацион блюдо “Кирчи” – пряное вегетарианское блюдо, представляющее собой смесь тушёного риса с машем (мунг далом) и обжаренными в масле специями, иногда с добавлением овощей.
Пища должна быть теплой, свежеприготовленной, никогда не разогреваться повторно и не храниться в холодильнике.
Приготовленные на пару и отварные овощи обязательно подавайте в виде салатов с домашними и полезными заправками, такими как лимонный сок, свежий мед, имбирь, черный перец, обжаренные семена кунжута, листья кориандра и другими полезными ингредиентами.
